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New Year's Revolutions

Vergiss das Fitnesscenter, die Lohnerhöhung oder die neue Karre: diese 29 Vorsätze bringen dich im 2019 - und danach - wirklich weiter.

Anne-Sophie Keller
Mittwoch, 2. Januar 2019 / 17:48 Uhr

1. Setze emotionale, physische und persönliche Grenzen
2. Lerne, zu meditieren und Pausen zu machen
3. Kauf dir Pflanzen und anderen Blumen
4. Benutze das Wort Nein oft und ohne schlechtes Gewissen
5. Sag Treffen ab, wenn du keinen Bock darauf hast
6. Räume deine Wohnung auf und schaffe damit Space in deinem Kopf
7. Verbring genügend Zeit mit dir alleine
8. Verbanne dein Handy aus dem Schlafzimmer und kaufe dir einen Wecker
9. Hol dir Hilfe, wenn du sie brauchst
10. Lies mehr Bücher, schreib mehr Briefe
11. Nimm deine Träume ernst und vertrau dem Leben
12. Such dir jemanden, der stolz darauf ist, an deiner Seite zu sein
13. Lerne, dass die Meinung anderer dich nicht definieren
14. Mach dein Bett und räum dein Zimmer auf
15. Schlafe mehr, trinke genügend Wasser und iss dein Gemüse
16. Hör auf, deinen Eltern die Schuld an allem zu geben; sie sind auch nur Menschen

17. Geh in die Natur, um aufzutanken
18. Respektiere dich selber und andere werden dich auch respektieren
19. Lass dir von niemandem sagen, dass du öfters lächeln solltest
20. Scheiss auf cool - warmth is where the magic happens
21. Hör auf, andere zu verurteilen, und sei ein bisschen grosszügiger
22. Verurteile dich selbst nicht so hart für deine Fehler
23. Lerne, Misserfolge als Lektion abzubuchen
24. Kämpfe für das, was dir wichtig ist
25. Mehr #selfcare
26. Vertrau deinem Instinkt und deinem Bauchgefühl
28. Dein Körper liebt dich - lieb ihn zurück
29. Nimm dich selbst nicht so wichtig und alles kommt gut

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